Keçiboynuzundan üretilen ve ‘’harnup’’ olarak da malum keçiboynuzu pekmezinin yararları saymakla bitmiyor…

Başta soğuk algınlığı ve grip olmak suretiyle pek oldukca hastalığa iyi gelen keçiboynuzu pekmezi, bilhassa kış aylarında bol miktarda tüketilmesi tavsiye edilen besinler içinde yer ediniyor.

Bağışıklığı güçlendiren ve sindirim sistemini düzenleyen keçiboynuzu pekmezi, hem de enerji verici özelliğiyle de öne çıkıyor.

Vitamin ve mineral bakımından oldukça varlıklı olan bu pekmez; astım, öksürük ve akciğer hastalıklarına da iyi geliyor.

Ikimiz de sizler için her sabah aç karnına bir kaşık keçiboynuzu pekmezi yemenin faydalarını derledik. İşte mutfağınızdan tamamlanmamış etmemeniz ihtiyaç duyulan keçiboynuzu pekmezinin yararları ve kullanımı…

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİNİN FAYDALARI VE TÜKETİMİ

Keçiboynuzu pekmezi, vücudun günlük gereksinim duyduğu fosfor ve kalsiyum oranını karşılar. Tertipli olarak tüketildiğinde nefes darlığı, astım ve öksürük benzer biçimde problemlere iyi gelir. Ek olarak gün içinde zindelik katar.

Keçiboynuzu pekmezi, günün her saatinde ve istenildiği vakit tüketilebilir. Sadece keçiboynuzu pekmezini öksürük, balgam benzer biçimde sorunlarınız var ise gece uyumadan ilkin tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra keçiboynuzu pekmezinin sabahları aç karnına 1 yiyecek kaşığı olarak tüketilmesi de önerilir.

Keçiboynuzu pekmezini tek başına tüketemiyorsanız süt ya da yoğurt benzer biçimde besinlerin içine ilave ederek de yiyebilirsiniz. Bunun yanı sıra tatlılarda şeker yerine kullanabilirsiniz.

ASTIM İÇİN KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ NASIL KULLANILIR?

Keçiboynuzu pekmezi, astım rahatsızlığı olan kişiler için kullanımı tavsiye edilen gıda maddelerinden biridir.

Astım için keçiboynuzu pekmezi tarifi:

• 7-8 tane keçiboynuzunu soğuk suyun içinde beklemeye alın ve sudan geçirin.
• Yıkadığınız keçiboynuzlarını minik parçalara bölün ve yarım litrelik su içinde kaynamaya bırakın.
• 10 dakika süresince kaynattığınız keçiboynuzlarını ocaktan alarak dinlenmeye bırakın.
• Kaynayan keçiboynuzunu eleyerek 1 ya da 2 gün içinde tüketin.

Tüketimi: Bu karışımdan en fazla verimi almak için sabah ve akşam olmak suretiyle günde 2 kez bir çay bardağı ölçüsünde için.

Bunun yanı sıra keçiboynuzu pekmezini limon ile karışmasını sağlayarak sabah ve akşam 2 yiyecek kaşığı tüketirseniz astım problemlerine yarar sağlayabilirsiniz.