Sıhhatli ve bakımlı olmak kişinin her anlamda kendisine dikkat etmesiyle ilgili bir durumdur.

Doğru beslenmek, yararlı olmayan yiyecek-içeceklerden uzak durmak, bağırsaklarımızı yormayan durumlardan birisidir.

Şişman olmasak bile bağırsaklarımızda biriken zararı dokunan atıklar, sağlığımızı ve cilt güzelliğimizi tehlikeye atabilir.

Üstelik bağırsaklarınızda biriken zararı dokunan atıklar, sizi olduğunuzdan daha şiş ve şişman hissetmenize niçin olabilir.

Bundan dolayı bağırsaklarımızı temizlememiz ve buna katkı sağlayacak karışımları yaşamımıza sokmamız gerekiyor.

Bu hususi karışımlar içinde ise bir bardak su elma sirkesi, limon suyu, zencefil ve deniz tuzu yer ediniyor.

Limon ve limon suyunun aslına bakarsanız faydalarını bilmeyen yoktur ve bu karışım yardımıyla iki katına çıkacak.

Zencefil gene sıhhat için bilhassa kış hastalıklarıyla savaşım etmek için yararlı olan ürünlerin içinde başı çekiyor.

Bu birbirinden hususi ürünlerle hazırlanan karışım yardımıyla, bağırsaklarımızın temizlenmesi oldukça kolay.

Peki, Bu karışım iyi mi hazırlanmış olur, ne kadar kullanılmalı? İşte bu efsaneleşmiş karışımın bilgileri…

MALZEMELER

• 1 çorba kaşığı elma sirkesi
• 2 çorba kaşığı limon suyu
• 1 yiyecek kaşığı zencefil
• Bir tutam kadar deniz tuzu
• 1 bardak su

HAZIRLANIŞI

Bir bardak olacak şekilde içme suyunu kaynatın ve çerisine deniz tuzu ilave edin.

Deniz suyu ve su iyice karıştırdıktan sonrasında öteki malzemeleri ilave edin. Bu malzemeleri ilave ettikten sonra gene iyice karıştırın.

Hazırladığınız bu karışımı aç karnına, sabahları olacak şekilde tükletin. Bu içecek, sirke ve limonun sağlamış olduğu yüksek antioksidan yardımıyla bağışıklık sistemini güçlendiren ve bağırsakları temizleyen olağanüstü etkilere haiz.

Ek olarak bu karışım; toksinleri vücuttan uzaklaştırarak, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı korumaya katkı sağlar. Kuvvetli mineral ve vitamin içinde ne olduğu ile sağlığı destek sunar.