Meydana getirilen araştırmalar, yoğun düzeyde iş stresi yaşayanlarda ruhsal sorunların daha sık görüldüğünü oraya koyuyor…

Günlük yaşamın oluşturduğu kaygı ve stres, iş ve hususi yaşam arasındaki dengesizlikler ve çocuk bakımı derken kendini tükenmiş hissedenlerin sayısı her geçen gün artıyor.

Stresin, kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanması ile ortaya çıktığını söyleyen İstanbul Gelişim Üniversitesi İktisadi, İdari ve Toplumsal Bilimler Fakültesi, Psikoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Filiz Şükrü Gürbüz, bu yüzden stresin birçok değişik fizyolojik ve ruhsal emare gösterebileceğine de dikkat çekti.

“ÖNEMLİ SORUNLARIN BAŞINDA TÜKENMİŞLİK GELMEKTE”

Ek olarak emek harcama ortamındaki stresin meydana getirilen işin standardını de düşürdüğünü aktaran Dr. Öğr. Üyesi Filiz Şükrü Gürbüz, sözlerine şu şekilde devam etti:

“Meydana getirilen araştırmalar yoğun düzeyde iş stresi yaşayan kişilerde ruhsal sorunların daha sık görüldüğünü göstermektedir. İş stresinin niçin olduğu mühim sorunların başlangıcında tükenmişlik gelmekte.

Tükenmişlik, bireylerde yoğun iş stresi sonucu ortaya çıkan, duygusal ve davranışsal alanda yaşanmış olan problemlerdir. Tükenmişlik yaşayan bireylerde işe gitmede isteksizlik, halsizlik, enerjinin azalması benzer biçimde duygusal, işe geç kalma, işe gitmeme, meydana getirilen işi önemsememe, emek harcama arkadaşları ve/yada hizmet verilen kişilere karşı negatif tutum sergileme benzer biçimde davranışsal problemler gözlenmektedir.”

“ÇALIŞMA ORTAMINDAKİ STRES, YAPILAN İŞİN KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR”

Emek harcama ortamındaki işin kendisinden, iş veren yada kurumdan meydana gelen birçok faktörden dolayı çalışanların stres seviyesinin etkilendiğini de söyleyen Gürbüz, “Yoğun strese maruz kalmak hata yapma ve kaza riskini artırıyor. Çalışanlarda işe gitmekte isteksizlik, işten ayrılışlarda artma ve meydana getirilen işin kalitesinde azalmaya niçin oluyor. İş stresine bağlı yaşanmış olan sorunların ise kurumlarda mali açıdan büyük kayıplar meydana gelmesine yol açabileceği de tespit edilmiştir.” diye konuştu.

“ETKİLİ STRES YÖNETİMİ İÇİN PSİKOEĞİTİMLER DÜZENLENEBİLİR”

Her bir kurumun, kendi içindeki seviye ve işleyişin çalışanlar üstündeki etkilerini araştırması gerektiğine vurgu meydana getiren Dr. Öğr. Üyesi Gürbüz, bu doğrultuda belirli aralıklarla çalışanların stres kaynaklarının ve stres düzeylerinin çözümleme edilerek iyileştirilmelerin yapılması icap ettiğini belirterek sözlerini şu şekilde sonlandırdı:

“Kurum içinde kişiler arası ilişkilerin iyileştirilmesi ve çalışanların stresle etkili şekilde başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi adına, kurum çalışanlarına yönelik etkili stres yönetimi, kontakt ve hiddet yönetimi benzer biçimde alanlarda psikoeğitimler düzenlenmesi de ek olarak iş stresinin yenme mevzusunda oldukça mühim.”