Mutfakların, sofraların ve yemeklerin hatta çay sohbetlerinin vazgeçilmezi olan limon, yararları ile öne çıkıyor.

Ateşi azaltan, diş bakımı elde eden limon; hayatımızın her alanında kullanmamız ihtiyaç duyulan bir C vitamini deposu.

Minik kanamaları durduran ve iyi bir temizleyici olan limonu evimizin her köşesinde değerlendirmemiz gerekiyor.

Bilhassa tuza buladığımız limonu, evimizin bir yerine hatta mümkünse yattığımız odaya koymamız fazlaca mühim.

Tek başına birçok faydası olan limon ve limon suyu; tuzla birleştiğinde bu faydalarını iki katına çıkarıyor.

Ruhsal olarak dengelemeye destek olan tuzlu limon, uyku mevzusunda da mesele yaşayanlara ilaç olacak.

TUZLU LİMONU ODAYA KOYMAK

Gerginliği azaltmaya destek olan limonlu tuz; stres, anksiyete şeklinde durumlarla başa çıkar. Bu yüzden uykuya dalmadan ilkin odanıza tuza bulanmış bir tane limon koyun.

Başucunuza tuzlu limon koyduğunuzda, gece boyu sinir sisteminiz daha sıhhatli çalışır. Bunu birkaç gün içinde kolayca fark edebilirsiniz.

Ek olarak limonlu tuz; odaklanmanızı artırır ve uykuya geçmenizi kolaylaştırır. Gece çekilen iyi bir uyku, sabahları bizlere büyük avantajlar sağlar.

Aklınızda dönen düşüncelerden uzaklaşmanızı sağlar. Beyninizin bir an sustuğunu ve rahat nefes aldığınızı hayal edin.

Antioksidan ve antibakteriyel olan limon; burun tıkanlığınıza iyi gelir ve uyurken bu dertten sizi kurtarmış olur.

ivrisinek dahil olmak suretiyle odada bulunan tüm böcekleri uzaklaştırır. Böcek korkusu olanların odasından limonlu tuzu ayırmaması gerekiyor.

Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır. Bu sabahları daha enerjik ve mutlu uyanmanızı sağlayacak. Havanın standardını artırır ve odanızın daha güzel kokmasına destek sunar.

Güzel kokulu bir odada kim uyumak istemez ki? Akciğere giden hava kapaklarını temizler ve virüslerin burada yer edinmesini engeller.

Koronavirüsle savaşım ettiğimiz şu günlerde en mühim tesiri bu olabilir. Limon aroması kan basıncını düşürür. Bu yüzden limon ve tuzu karıştırıp uyumak, rutininiz haline gelebilir.