Boğazında küçük bir kaşıntı hissettiğinde ya da burnu akmaya ve hapşırmaya başladığında derhal organik gıdalara sarılanlardan, şifa dolu yiyecekleri daha fazlaca tüketmeye itina gösterenlerdenseniz bu karışım tam size nazaran. Doğal ki pekmez limon küründen söz ediyoruz.

Aslına bakarsak uzun senelerdir kullanılan ve büyüklerimizden bizlere kalan bir yöntem olsa da son zamanlarda onu bilen pek yok.

Tabiat ananın bizlere sunmuş olduğu şifalı gıdalardan olan pekmez ve limon birleşince vücuda adeta ilaç benzer biçimde tesir sağlıyor.

Hazırlaması oldukça kolay olan pekmez limon karışımının, bilhassa kansızlık problemi ve demir eksikliği yaşayan kişiler tarafınca tüketilmesi ihtiyaç duyulan organik bir reçete bulunduğunu söylemek mümkün.

Kışa girdiğimiz şu günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için pekmez limon karışımına bir talih vermeye ne dersiniz?

Eminiz ki, yararları sayfalara sığmayacak kadar fazla olan pekmez limon kürü, şifasıyla devamlı tüketmek isteyeceğiniz bir organik ilaç haline gelecek.

Peki, pekmeze limon sıkıp aç karnına tüketmenin yararları nedir? Pekmez limon karışımı nedir, iyi mi uygulanır ve ne işe yarar gelin hep beraber öğrenelim.

PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN FAYDALARI

• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Tatlı yeme isteğini azaltır.
• Bitmek bilmeyen öksürük krizlerinin sona ermesini sağlar.
• Boğazda oluşan ağrı, kaşıntı ve iltihaplanmaların geçmesine destek verir.
• Grip ve nezle benzer biçimde kış hastalıklarına karşı vücudu korur.
• Halihazırda mevcud kış hastalıklarının fazlaca daha kısa sürede geçmesine destek verir.
• Bolca oranda demir içeren bu karışım, tertipli olarak kullanıldığında kansızlığa iyi gelir.
• Vücudu özgür radikallerden korur.
• Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur.
• Vücuda enerji verir ve bilhassa kendini devamlı halsiz ve bitkin hissedenlerin fazlaca daha zinde hissetmelerine destek verir.

PEKMEZ LİMON KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI

Pekmez limon karışımı, adından da anlaşılabileceği suretiyle bu iki malzemenin bir araya gelip birazcık da suyla buluşmasıyla ortaya çıkan oldukça kolay bir tarife haiz. Bu karışımı mühim hale getiren ise öksürükten tutun fazla kilolara kadar birçok soruna çözüm olması.

Peki bunu iyi mi sağlıyor? Pekmezin içine sıkılan taze limon suyu, C vitamini bakımından fazlaca varlıklı olduğundan antioksidan tesiri gösteriyor. Bunun yanı sıra pekmezin faydalarının vücuda neredeyse on kat daha çok tesir etmesini sağlamış olduğu belirtiliyor.

• 1/2 çay bardağı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut)
• Bir tane taze sıkılmış limon suyu
• 1/2 su bardağı su

1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave edin ve güzelce karıştırın.

Pekmez limon karışımından daha çok faydalanabilmek için sabahları aç karnına tüketmeye itina gösterin.

Eğer daha süratli tesir etmesini istiyorsanız karışımı 2 yiyecek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabah ve akşam, günde 2 kez aç karnına içebilirsiniz.

Bu uygulamayı her hafta 6 gün uygulayıp 1 gün vücudunuzu dinlendirebilir, bu şekilde kısa sürede kansızlık üstündeki pozitif etkilerini görmeye başlayabilirsiniz.

PEKMEK VE LİMON KARIŞIMINI UYGULAMADAN ÖNCE BİLMENİZ GEREKENLER

Eğer hususi bir rejim uygulamanızı gerektiren bir rahatsızlığınız var ise yada tertipli olarak ilaç kullanıyorsanız bu karışımı uygulamadan ilkin kesinlikle doktorunuza danışmalısınız.

Bu karışımı uyguladıktan sonrasında ortalama iki saat süresince çay ve kahve benzer biçimde kafein içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya itina göstermelisiniz.

Eğer tatlı yeme isteğinizi bastırmaya gereksinim duyarsanız pekmez ve limon suyunu içme suyuna karıştırmadan, direkt tüketebilirsiniz. 2 yiyecek kaşığı pekmezin içine yarım limonun suyunu karıştırıp tüketmeniz kafi.