Hepimiz minimum bir kez yiyecek yedikten sonrasında mide ağrısı yaşamıştır. Mide ağrısı çoğunlukla bir ağırlık hissi, geğirme ve mide ekşimesi ile beraber ortaya çıkar. Mide ağrıları sindirim sistemi ve öteki organlarla ilgili problemler izah edebilir ve stres yada aşırı yemenin sonucu olabilir.

Yiyecek yedikten sonrasında mide ağrısına neyin sebep bulunduğunu, bu emareler için hangi teşhis ve tedavi şekillerinin kullanılabileceğini ve mide bulantısını önlemek için ne benzer biçimde önlemler alınabileceğini araştırdık.

YEMEKTEN SONRA MİDE AĞRISININ NEDENLERİ

Mide ağrısı çoğu zaman mide ve çevresinde hissedilir sadece kimi zaman ağrı bir tek bu bölgede değil, bununla beraber sol ve sağ bölgelere de yayılabilir.

Yemekten sonrasında midede ağrı birçok değişik sıhhat sorunuyla ilişkili olabilir. Fonksiyonel ağrı aşırı yeme, stres ve sindirim sistemini tahriş eden yiyecekleri tüketme ile ortaya çıkar. Tetikleyici unsur ortadan kaldırılırsa, fonksiyonel bozukluklar kendi kendine kaybolabilir. Öteki taraftan değişik bozukluklarda ağrıyı, komplikasyonların gelişmesini ve hastalığın ilerlemesini önlemek için tanı ve zamanında tedavi gerekir.

Hastalığın nedenine, şekline ve evresine bağlı olarak yemekten sonrasında midede ağrı derhal yada bir süre sonrasında ortaya çıkar, değişik yoğunlukları vardır, kişiyi tertipli olarak rahatsız ederler.

İşte yemekten sonrasında ortaya çıkan ağrının en yaygın sebepleri:

Gastrit

Mide mukozasının iltihaplanmasına yanlış beslenme, Helicobacter pylori, otoimmün hastalıklar ve viral enfeksiyonlar niçin olur. Erken evrelerde, hastalık çoğu zaman asemptomatiktir. İltihap sebebiyle midenin hassasiyeti ve hareketliliği bozulduğunda ağrılı duyumlar ortaya çıkar.

Gastritte ağrı çoğu zaman yemekten birkaç dakika sonrasında ortaya çıkar ve oldukça fazla yayılmaz. Ağrıya ek olarak gastritli hastalar, herhangi bir oranda yiyecek aldıktan sonrasında midede tazyik ve ağırlık hissederler.

Reflü

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), yiyecek borusu ve mide arasındaki kas halkası olan özofagus sfinkterinin emek vermesi bozulduğunda ortaya çıkar. Reflüde midenin asidik içinde ne olduğu kısmen yiyecek borusuna geri döner. Bu duruma yanma hissi, göğüs kafesinin arkasında ağrı, midede ağırlık hissi, ağızda asit ve acı birlikte rol alır.

Ülser

Ülser oluşumu ile mide ve 12 parmak bağırsağının kronik iltihabı tehlikeli bir tekrarlayan hastalıktır. Peptik ülser ile midede ağrı değişik zamanlarda ortaya çıkar: Ağrı geceleri, yemekten derhal sonrasında yada 2-3 saat sonrasında ortaya çıkabilir. Aç karnına da ağrılar oluşabilir ve yiyecek yedikten sonrasında kaybolur. Ağrı çoğu zaman yoğundur ve göğsün ve kürek kemiğinin sol tarafına yayılabilir. Çoğu zaman ağrıya geğirme ve mide bulantısı birlikte rol alır.

Glüten İntoleransı yada Çölyak Hastalığı

Glüten intoleransu ve çölyak hastalğında insan vücudu buğday, çavdar ve arpa tanelerinde bulunan bitkisel bir protein olan glüteni ememez. Glüten yenildiğinde mide ağrısı ve hazımsızlık görülür. Çölyak hastalığı olan kişiler ek olarak bitkinlik, anemi ve kilo kaybından yakınma ederler.

Kolelitiazis (Safra Kesesi Taşı)

Safra kesesinde taş oluşumu biliyer kolik ataklarına (safra kesesinin boşalamaması, şişmesi ve duvarının gerilmesi) niçin olabilir. Ataklar esnasında bilhassa vücudun sağ tarafında ağrı oluşur. Nöbetler çoğu zaman geceleri adım atar ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer. 6 saatten fazla devam eden ağrı, akut kolesistit yada pankreatit oluşumunu izah edebilir.

Pankreatit

Üst karın bölgesinde şiddetli ve kalıcı ağrı pankreas iltihabı olan pankreatit emaresi olabilir. Pankreatitte ağrı çoğu zaman kademeli olarak oluşur ve giderek artabilir. Ağrıya çoğu zaman şişkinlik, bulantı ve kusma birlikte rol alır.

Laktoz İntoleransı

Laktoz intoleransı olan kişiler, süt ürünleri içeren herhangi bir şey yedikten sonrasında hastalık hissederler. Peynir, süzme peynir, dondurma, ekşi krema, çikolata, tatlılar, hazır tahıllar ve oldukça daha fazlası laktoz içerebilir. Laktoz intoleransının en yaygın emareleri gaz, kramplar, ishal ve mide ağrısıdır.

YEMEKTEN SONRA MİDE AĞRISINI ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI

Doğru beslenme ve fena alışkanlıkların bırakılması yemekten sonrasında mide ağrısını önlemek için en etkili önlemlerdir. Uzmanlar yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmayı tavsiye ediyorlar. Beslenme, protein, yağ ve karbonhidrat içinde ne olduğu açısından dengeli olmalı ve öğünler içinde uzun aralıklar olmaksızın daima tertipli olmalıdır.

Ağrı, mide suyunun asitliğinin artmasından kaynaklanıyorsa, bir mide ilacı yada düzgüsel bir soda destek olabilir. Ağrıyı gidermek için çeşitli ilaçlar kullanabilirsiniz. 2-3 saat sonrasında durum düzelmediyse, acilen tıbbi yardım almanız gerekir. Ağrı kesici ilaçlar emareleri bozdukları ve doğru tanıyı engelledikleri için kullanılması önerilmez.

Yiyecek yedikten sonrasında midede oluşan ağrı birçok hastalığın habercisidir. Sadece, birçok insan rahatsız edici emareleri görmezden gelir yada bir doktora danışmadan ilaç alırlar. Eğer ağrılar tekrarlanırsa ne olursa olsun bir uzmana başvurulmalıdır. Ağrı birkaç saat içinde geçmezse yada yoğunlaşırsa, bulantı, kusma ve ateş eşlik ederse acil yardım gerekir.