Rejiminiz ilaçların etkinliğini değiştirebilir. Sıcak bir içecek, içeceğiniz ilacın emek verme şeklini değiştirebilir ve muhtemelen sağlığınızı tehlikeye atabilir. Görünüşte zararsız olan tuz ve meyve suları da ilacın emek verme şeklini yavaşlatabilir yada değiştirebilir.

Besin-ilaç etkileşimleri tipik olarak 3 değişik mekanizma türü vesilesiyle gerçekleşir. Besin, ilaç emiliminin hızını ve kapsamını artırabildiği şeklinde emilim oranını ve kapsamını azaltabilir yada direkt bir farmakolojik etkiye haiz olabilir. Kısaca, ilaç metabolizmasını değiştirerek ilacın amacından değişik bir tesir oluşturabilir. Gıdalar reçeteli ilaçları olmasıyla birlikte reçetesiz satılan ilaçları da etkileyebilir.

İşte asla beraber tüketmemeniz ihtiyaç duyulan yiyecekler ve ilaçlar.

ANTİBİYOTİKLER İLE ASİTLİ GIDALAR VE SÜT ÜRÜNLERİ

Kahve şeklinde yüksek kafein içerek asitli yiyecekler penisilin şeklinde antibiyotiklerin etkinliğini azaltabilir. Penisilin alıyorsanız, ilacı aldıktan bir saat ilkin yada iki saat sonrasında et, kümes hayvanları, kahve, mısır şurubu ve şeker içeren asidik ürünleri tüketin.

Süt ürünlerini de antibiyotiklerle aynı anda tüketmek etkinliklerini azaltır. Süt ürünleri tüketmek istiyorsanız bu antibiyotikleri almadan ilkin ve sonrasında iki saat bekleyin.

ANTİDEPRESANLAR İLE PEYNİR VE SOYA

Monoamin oksidaz inhibitörleri kullanıyorsanız peynir tüketmeyin. Depresyon ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılırlar ve olgun peynirlerde bulunan tiramin açısından varlıklı gıdalara tepki verebilirler. Peynir yada fermente yada asidik gıdalar şeklinde tiramin içeren gıdalarla monoamin oksidaz inhibitörlerini karıştırmak, tansiyonu tehlikeli seviyelere yükseltebilir.

Tiramin açısından varlıklı öteki yiyecekler içinde soya sosu, soya peyniri, miso, bakla, lahana turşusu, alkol, avokado, muz ve kuru üzüm bulunur.

KAN SULANDIRICILAR İLE BALIK YAĞI VE ISPANAK

Antikoagülanlar (kan sulandırıcılar) kan pıhtılarının oluşmasını engeller. Bazı gıdalar etkinliğini azaltırken bazıları pıhtılaşma süresini uzatır ve kanama riskini artırır.

Mesela balık yağı kalp için sağlıklıdır, sadece bununla beraber hafifçe bir kan pıhtılaşma etkisine haizdir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve K vitamini içeren öteki yiyecekler pıhtılaşmayı artırabilir, bundan dolayı kan sulandırıclar kullanırken ıspanak, brokoli, lahana, pancar ve lahanayı sınırlayın yada bunlardan kaçının.

KOLESTEROL DÜŞÜRÜCÜLER İLE GREYFURT VE PORTAKAL

Kolesterol düşürücü statinler kullanıyorsanız, sabah greyfurt yerine öteki meyveleri yiyin. Statin alırken aynı anda greyfurt suyu içmek ilacın vücutta birikmesine niçin olur. Greyfurt, ilacın parçalanmasını yavaşlatarak daha yüksek seviyelere ve çeşitli sıhhat problemlerine niçin olur.

Portakallar da benzer bir etkiye haiz olabilir. Karaciğer hasarı ve ender durumlarda ciddi böbrek ve kas hasarı meydana gelebilir.

TANSİYON DÜŞÜRÜCÜLER İLE TUZ İKAMELERİ

Tansiyonunuzu düşürmek için anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (ACE inhibitörleri) alıyorsanız, sodyum yerine potasyum tuzları da kullanmamalısınız.

Bundan dolayı ACE inhibitörleri vücudun potasyum tutmasına da niçin olur. Bu, potansiyel olarak kardiyak aritmiye (ritim bozukluğu) yol açabilecek yüksek seviyelerde potasyum oluşturur.

HERHANGİ BİR İLAÇ İLE ALKOL

Alkol ilacın tesirini değiştirir. Statinler ile karaciğer hasarı riskini artırabilir, anksiyete ilaçları ile beraber zihinsel ve motor fonksiyonları bozabilir, alerji ilaçları alırken mideyi tahriş edebilir ve beta blokerlerin (gerilim ilaçları) tesirini arttırır.

Alkol, ilaçlarla birleştirebileceğiniz en fena şeylerden biridir. Antifungal ilaçlar (mantar ilaçalrı) alkolle şiddetli reaksiyona girer. Beraber tüketilirse mide bulantısı, karın krampları, baş ağrısı ve ciltte kızarıklığa niçin olabilir.

Tüm ilaçlar için alkolden uzak durmak en iyisidir.